Pouvez-vous passer la défense? Apprenez à faire un crossover dans le basketball

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Voulez-vous croiser vos défenseurs à volonté?

Le jour où vous apprendrez comment tirer d’un mouvement croisé efficace sera le jour où cette question sera sans importance.

Voici comment vous faites un crossover au basketball.

Commencez par dribbler le ballon de basketball avec votre main gauche et pendant que vous dribblez la balle, vous voulez frapper avec votre pied gauche pendant que vous faites un faux tête et une épaule qui mène à votre gauche. Puis, immédiatement après la fausse tête et l’épaule, vous voulez dribbler le ballon de basketball de votre gauche vers votre main droite. Pendant que vous effectuez cette manœuvre, poussez votre pied gauche et explosez à votre côté droit après la défense.

Lorsque vous effectuez le mouvement de crossover, gardez la balle basse, car le ballon de basketball sera exposé et peut être déshabillé si vous dribblez le ballon au maximum. Le mouvement de transition doit être effectué avec rapidité. Vos fakes de tête et d’épaule doivent être crédibles et vous ne voulez pas trop exagérer parce que vous voulez que vos fakes de tête et d’épaule aient l’air réel et que votre adversaire pense que vous allez partir quand vous avez vraiment l’intention d’aller droit.

Vous devez pratiquer ce mouvement si vous voulez l’exécuter avec facilité et le rendre plus lisse. Le crossover sera un mouvement que vous voudrez utiliser contre des défenseurs difficiles.

Le crossover est certainement l’un des mouvements les plus excitants du basketball, et c’est un geste que tout bon joueur de basket sait faire. Une fois que vousvous êtes familiarisé avec le crossover, vous pouvez créer vos propres variations du mouvement. Si vous regardez Chris Paul faire un crossover, vous remarquerez qu’il semble quelque peu différent de la façon dont Deron Williams fait un croisement, mais les deux crossovers sont toujours très efficaces. Si vous voulez faire un mouvement croisé mortel, vous n’avez pas besoin d’être très athlétique, doué ou vraiment fort. Tout ce que vous devez savoir, c’est comment le crossover se déplace correctement et il sera efficace.

Si vous souhaitez dribbler un ballon de façon significative, vous devez vous améliorer au niveau de l’immobilité, de la vitesse et des dribbles. Le dribble immobile serait certainement comme dribbler la balle rester immobile, peu importe si vous êtes juste dribble un ballon de basket, en utilisant un dribble croisé, ou même faire un mouvement de rotation. La vitesse et le mouvement dribble dribble un ballon de basket le long du terrain de basket aussi rapidement que possible. Certaines personnes excellent uniquement à un seul type de dribble, et c’est souvent un dribble immobile, mais la vérité est que vous avez besoin de prendre de la vitesse et de dribbler.

Le coup croisé est le pire cauchemar des défenseurs, il est donc important que vous appreniez comment faire ce mouvement ainsi que d’autres mouvements efficaces.

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